Vảy nến không chỉ khiến da bạn trở lên sần sùi, xấu xí mà nó còn khiến bạn ngứa "điên đảo", vô cùng khó chịu. Gãi nhiều có thể khiến da bạn bị trầy xước, bội nhiễm, khiến bệnh càng nặng hơn. Vậy làm thế nào để có thể làm giảm cơn ngứa của bệnh vảy nến. Bài viết sau chúng tôi sẽ mách bạn.
Để hạn chế ngứa bạn nên ngừng nghĩ đến nó
Mặc dù đây là cách đơn giản nhưng cũng khó làm nhất. Vì cảm giác ngứa không thể tự mất đi nhưng nếu bạn ngừng nghĩ đến nó thì cơn ngứa sẽ thuyên giảm. Để quên đi cơn ngứa, mỗi khi thấy ngứa và muốn gãi bạn nên xem phim, nghe nhạc, hoặc tám chuyện với bạn bè như vậy bạn sẽ không còn cảm giác muốn gãi.
Thay vì gãi, bạn chỉ nên xoa vùng da bị ngứa nhẹ nhàng
Gãi sẽ khiến vùng da bị vảy nến trầy xước, và tổn thương nặng hơn nữa. Vì thế, khi bị ngứa bạn chỉ nên xoa nhẹ nhàng tránh gây tổn thương cho da, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.Việc
điều trị vảy nến lúc này cũng khó khăn hơn
Chú ý ăn đồ ăn có tính chất mát
Nếu bạn lựa chọn thực phẩm không phù hợp có thể làm cho tình trạng ngứa của bạn tăng lên. Các loại thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt,... chính là thủ phạm khiến bạn ngứa nhiều hơn. Thay vào đó bạn nên tăng cường thực phẩm có tính mát như: đậu, ngũ cốc, rau xanh, hoa quả,...Người bị
vảy nến nên ăn gìBạn nên băng kín vùng da bị ngứa lại
Đây cũng là một cách để cải thiện hiện tượng ngứa do
bệnh vảy nến gây nên. Khi không nhìn thấy, không sờ được vào chỗ bị ngứa, bạn sẽ không thể gãi, cơn ngứa dịu dần, bạn sẽ không cần gãi.
Tận dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da
Theo các bác sĩ chuyên
chữa bệnh da liễu : Da khô cũng khiến cho việc ngứa phát sinh, lúc này kem dưỡng ẩm là cứu tinh cho làn da bạn. Bạn nên sử dụng các loại kem có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, dưỡng ẩm rất tốt. Bạn có thể sử dụng kem thảo dược Explaq. Kem Explaq chứa các thành phần từ thảo dược như ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi,… kết hợp với thành phần chính chitosan (một chất có trong vỏ tôm, cua) giúp cho Explaq đạt được tác dụng loại bỏ viêm ngứa, bong vẩy, hồi phục da cho người bệnh, giúp họ có cuộc sống thoải mái, dễ chịu hơn. Thuốc cực an toàn không hề gây tác dụng phụ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét